Forfait semaine - Semaine du 5 octobre 2026

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Menu
Portions
Casserole de courge au poulet avec gruyère
Couscous crevettes et merguez
Légumes sautés, riz et sauce à l’arachide
Salade de poulet d’Isabelle
Soupe au poulet effiloché
Soupe à l’orge
Brownies (2)

Menu de la semaine du 5 octobre 2026

              • Casserole de courge au poulet avec gruyère
              • Couscous crevettes et merguez
              • Légumes sautés, riz et sauce à l’arachide
              • Salade de poulet d’Isabelle

              Soupes :

              • Soupe au poulet effiloché
              • Soupe à l’orge

              Ingrédients :

                  • Casserole de courge au poulet avec gruyère : poulet, oignons, ail, choux de Bruxelles, courge, gruyère, pain, bouillon de poulet, farine, moutarde, sauce BBQ, huile, sel et poivre.
                  • Couscous crevettes et merguez : couscous, bouillon de poulet, crevettes, merguez, chou-fleur, poivron, oignon, épices, ail, huile, sel et poivre.
                  • Légumes sautés, riz et sauce à l’arachide : riz, oignons, ail, arachide, gingembre, sauce soja, sirop d’érable, lait de coco, sauce piquante, chou-fleur, brocoli, carottes, pois mange-tout, sel et poivre.
                  • Salade de poulet d’Isabelle : poulet, verdure, amandes, mayonnaise, vinaigre de vin, jus de citron, amandes, poivrons, oignons, huile, olives, sel et poivre.

                  Soupes :

                  • Soupe au poulet effiloché : bouillon de poulet, poulet, tomates, nouilles, céleri, carottes, légumineuses, oignons, thym, ail, huile, sel et poivre.
                  • Soupe à l’orge : huile d'olive, oignons, ail, curcuma, lentilles, orge, bouillon de légumes, épinards, persil frais, céleri, carottes, pois chiches, haricots rouges, sel, poivre.