Menu de la semaine du 22 septembre 2025
- Poulet au beurre
- Kefta de bœuf
- Tofu à la citronnelle
- Salade de quinoa santé sucrée-salée
Soupes :
- Soupe au riz pour mon mari
- Potage de courge, pommes et cari
Ingrédients :
- Poulet au beurre : poulet, oignons, crème, tomates, beurre, huile, sucre, gingembre, ail, miel, purée de tomates, épices, haricots verts, riz, pain Naan.
- Kefta de bœuf : bœuf, menthe, oignons, ail, chapelure, persil, œuf, cumin, origan, huile, pain pita, yogourt, concombre, citron, sel et poivre.
- Tofu à la citronnelle : sauté de tofu à la citronnelle: tofu, riz, citronnelle, piment, huile, ail, sauce poisson, poivrons, coriandre, sel et poivre.
- Salade de quinoa santé sucrée-salée : quinoa, Halloumi, concombre, tomates, pois chiches, persil, menthe, huile, citron, épices, sirop d’érable, oignon rouge, sel et poivre.
Soupes :
- Soupe au riz pour mon mari : bouillon de poulet, oignons, carottes, céleri, poulet, riz, huile, sel et poivre.
- Potage de courge, pommes et cari : courge, pommes, carottes, bouillon de poulet, patates, oignons, huile, sel, poivre, cari, ail et croûtons.